일상

운동

공효진* 2022. 3. 27. 13:38

 

오래 전엔  돈 내고도 인터넷 운동을 했다

한 급당 석 달 지나고 또 석 달..

초 중급을 넘어 또 다시 고급 석 달을 하자니 동영상 촬영을 해서 올리는

숙제하는 게 싫었다

하다 보니 시간을 정해서 하는 게 꾀가 났다는 거다

여섯 달 하면서 알게 된 동작도 많았기에 메모를 해서

개인 운동으로 하지모.. 했는데 것도 쉽지 않았다

 

다시 초급 동작을 하기 시작했다

스쿼트, 런지 동작이다

그 때

한 달, 이 동작을 하면서 바지가 헐렁해지는 걸 피부로 느끼면서

어머나~~ 했는데 어떨지 모르겠다

그냥 하자